۱) درمان‌هاي خانگي براي رفع تيرگي زانو و آرنجآلوئه ورازماني كه آلوئه ورا را روي پوست اعمال مي‌كنيد، طي فرآيندي به نام تحريك گيرنده آلفا آدرنرژيك، پوست روشن مي‌شود. به دنبال ژل يا لوسيوني حاوي آلوئه ورا باشيد يا از آلوئه وراي طبيعي استفاده كنيد.جوش شيرينجوش شيرين هم خاصيت لكه بري و هم خاصيت روشن‌كنندگي داشته و تيرگي آرنج و زانو را درمان مي‌كند. يك قاشق چاي‌خوري جوش شيرين را با يك كاسه آب مخلوط كرده و به نواحي تيره اعمال كنيد.
بيشتر بخوانيد: ۸ روش براي سفيد شدن دست و پا با جوش شيرين
ميوه‌هاي خانواده مركباتآب مركبات را گرفته و طي يك دوره هر روز با يك پد پنبه‌اي به نواحي تيره اعمال كنيد. آنتي‌اكسيدان‌هاي موجود در مركبات، تيرگي‌هاي ناشي از نوز خورشيد را التيام مي‌بخشند.
رفع تيرگي زانو و آرنج؛ كرم‌ها و روش‌هاي خانگي و سنتي
زردچوبهپودر زردچوبه را با آب مخلوط كرده و مستقيماً روي آرنج بماليد؛ پس از ۱۰ دقيقه آن را بشوييد. سال‌هاست كه از خمير زردچوبه براي برطرف كردن مشكلات پوستي متعدد استفاده مي‌شود.
بيشتر بخوانيد: ماسك زردچوبه و آبليمو، راز شفافيت و جواني پوست
۲) الكل و سنگ‌پا براي رفع تيرگي زانو و آرنجسنگ‌پاگرچه سنگ پا فوايد بيشماري دارد؛ اما اينجا سابيدن پوست را فراموش كنيد! تيره بودن زانو و آرنج به سبب ساييدگي روزانه‌ي پوست در اثر برخورد با لباس يا ضربه‌هاي هرچند آرامي است كه به هر دليلي به اين نواحي از بدن وارد مي‌شود. پوست انسان براي پيشگيري از زخم و براي دفاع از خود رفته‌رفته ضخيم مي‌شود؛ از اين رو پيش‌بيني مي‌شود كه زياده‌روي در شستشو و ساييدن پوست اين نواحي نه تنها سياهي را برطرف نمي‌كند (شايد تأثير لحظه‌اي داشته باشد) بلكه در نتيجه موجب ضخيم شدن و تيره‌تر شدن پوست اين نواحي خواهد شد. توصيه مي‌شود كسي كه مستعد زانوي تيره و پوست ضخيم اين نواحي است، بيشتر روي مبل و صندلي بنشيند تا پوستش با زمين تماس زيادي نداشته باشد.الكلاعمال مقداري الكل به نواحي تيره هيچ عارضه جانبي به همراه ندارد و تيرگي اين نواحي ناشي از تغيير رنگ رنگ‌دانه‌هاي پوست را برطرف مي‌كند. مقداري الكل ايزوپروپيل را روي اين نواحي ريخته و به‌آرامي ماساژ دهيد.
۳) كرم‌هاي مؤثر براي رفع تيرگي زانو و آرنجهرگز نمي‌توان يك كرم شيميايي را به يك گروه پيشنهاد كرد و انتظار نتايج يكسان داشت. مواد شيميايي موجود در اين كرم‌ها با توجه به نوع پوست فرد، ضخامت و رنگ آن عملكردهاي متفاوتي دارند؛ اما اگر به دنبال يك كرم بهداشتي براي رفع تيرگي زانو و آرنج خود هستيد، پيشنهاد مي‌كنيم به هنگام خريد وجود فاكتورهاي زير را در كرم مورد نظر بررسي كنيد:
رفع تيرگي زانو و آرنج؛ كرم‌ها و روش‌هاي خانگي و سنتي
۱. كرم‌هاي حاوي AHA و اسيد ساليسيليكنمونه: كرم شوينده و لايه‌بردار AHA/BHA مورد
۲. كرم‌هاي كراتوليتيك: اين كرم‌ها لايه ضخيم و چرمي را نازك و از ضخيم شدن و تيرگي پوست اين نواحي پيشگيري مي‌كنند.نمونه: كرم لايه‌بردار قوي حاوي 50 درصد اوره آردن آتوپيا ۳. كرم‌هاي حاوي اوره 5 تا 10 درصد: با نفوذ در لايه‌هاي عميق پوست، آن را نرم و روشن مي‌كند.نمونه: كرم نرم‌كننده اوسرين و اوره 10 درصد ثمين مناسب پوست خشك و آسيب‌ديده ۴. كرم‌ها يا ژل‌هاي روشن‌كننده: محصولات حاوي اسيد لاكتيك، عصاره شيرين‌بيان، اسيد كوجيك، عصاره آلفا آربوتين، پودر امبليكا، كره درخت روغن قلم، روغن گل پامچال و عصاره گريپ‌فروت كه پوست تيره را طي ۲ تا ۳ هفته روشن مي‌كنند.نمونه: ژل روشن‌كننده پوست بدن سروينا ۵. كرم‌هاي اسكراب يا ساينده: اين كرم‌ها پوست مرده اين نواحي را برمي‌دارند؛ البته بايد از سابيدن بيش از حد پوست خودداري كرد.نمونه: كرم اسكراب بدن ماريلو بايو مدل Argan Oil ۶. كرم‌هاي استروئيدي ملايم: مؤثر در مواقعي كه دليل خشكي و پوست‌ريزي اين نواحي اگزما است. ۷. كرم‌هاي مرطوب‌كننده: استفاده از كرم مرطوب‌كننده بعد از سايش موضع و حمام و شب‌ها قبل از خواب الزامي است.
یکشنبه ۲۲ دی ۹۸ ۱۱:۲۵ ۵ بازديد
تا كنون نظري ثبت نشده است